用料：
- 木瓜 半个
- 银耳 两朵
- 大枣 十颗
- 冰糖 20粒左右
- 莲子 十五颗左右
- 水 适量
做法：
- 1. 银耳提前泡发，莲子去莲心、大枣洗净泡十分钟；
- 2. 准备冰糖；
- 3. 木瓜洗净去皮，去籽；
- 4. 木瓜切小块；
- 5. 砂锅中倒入八分满的清水，下莲子煮15分钟；
- 6. 小火煮八分熟；
- 7. 下银耳煮五分钟；
- 8. 下冰糖，稍微搅拌几下；
- 9. 放入大枣继续煮；
- 10. 舀起银耳看下，晶莹剔透状下木瓜；
- 11. 小火慢炖；
- 12. 待木瓜变色撒枸杞子；
- 13. 木瓜熟透出锅；
- 14. 来张特写；
- 15. 给亲们盛好了，来吃吧。