酱油:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.买来的花蛤放在清水中,在水里放入一勺盐、一勺油,促进花蛤吐泥。泡一会儿后,用两只手像大叉子一样在水里来回反复的揉搓花蛤,让花蛤头晕,多吐点泥出来。
2.青红椒,蒜苗芹菜,姜切丝备用。
3.起锅放油,煸香姜丝,蒜苗芹菜。
4.然后倒入花蛤。大火翻炒,加一点点糖翻炒均匀。
5.等花蛤差不多都开口了,放入青红椒丝,加一点点的酱油。
6.炒至花蛤全部开口立即关火装盘 。
这道快意小炒,是绝对不用放盐的,真正新鲜的海鲜那就是个鲜,没有腥味就是个鲜美。
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