花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把鸡收拾干净。锅中烧沸水先把鸡下去过一过水就一下下就好,然后捞出来。沥干水放盘子
2.准备两根葱打个结,姜切片。葱,香菜洗干净切短一点。姜,蒜头洗干净剁碎。如图所示。
3.锅中放入水,放入4勺子料酒,放入葱结,3勺子盐,姜片烧沸
4.然后放入鸡大火烧开转小火慢煮半个钟
5.最后用筷子插得进去没有血就可以了。
6.然后把鸡肉捞出来自然凉后斩块
7.把另一片葱,香菜,姜,蒜末加入5勺子生抽,2勺子花生油腌一下
8.然后锅预热把计倒下去煮沸
9.吃的时候淋在鸡上面即可,味道好极了。
做白切鸡最好也是*