胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.1,把排骨用清水浸泡一个小时,泡掉血水。用盐,糖,鸡粉,生抽,胡椒粉,料酒把排骨腌制30分钟。
2.油烧热,把排骨放入,煎至两面焦黄。
3.放入姜片,干辣椒,翻炒入香。加老抽上色。
4.加开水,鸡粉,大火烧开,转中火炖25分钟。
5.锅内汤变少的时候,放入大蒜,开始收汁。美美的蒜香排骨就出锅了。
来杯红酒搭配,绝了。搭配米饭也很下饭,营养丰富。
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