鸡蛋:养血
1.角瓜洗净切片,不要太厚,避免不入味,因为没有拍照,给大家一个参考概念,厚度类似奥利奥饼干,仅饼干层,不含夹心,切好后用盐腌制一会,盐不要太多,均匀即可
2.分三个碗分别装鸡蛋、清水、淀粉,鸡蛋搅匀,放少量盐静置
3.锅内热油,用筷子夹取角瓜,先沾水,再沾淀粉,最后裹鸡蛋液,入锅煎至两面金黄即可出锅,顺序尽量按前面三个走,我试过很多顺序,这种是上色最均匀,出锅味道最好的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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