胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 大葱:解表 料酒:低蛋白质
1.瘦肉,大葱,胡萝卜全部洗干净剁碎,放入2勺子料酒,2勺子生抽,1勺子淀粉,半勺子盐,1勺子油拌均匀
2.拌匀放一下
3.准备好三块白豆腐,从中间切开分成六小块。然后用小刀在中间划一刀
4.把肉馅依次酿进去。
5.然后上锅隔水蒸20分钟
6.蒸熟后取出来
7.把蒸豆腐的水倒到碗里
8.然后把汁倒入锅里加入1勺子油,4勺子生抽烧沸
9.然后淋在豆腐上面就可以了。
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