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青豆水菱
健康功效
菱角:利水、通乳
毛豆:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
青豆水菱的做法
![青豆水菱的做法图解1]()
1.将买回的菱角洗净待用
![青豆水菱的做法图解2]()
2.剥菱角，力气活
![青豆水菱的做法图解3]()
3.剥好待用
![青豆水菱的做法图解4]()
4.毛豆米下锅边炒
![青豆水菱的做法图解5]()
5.导入剥好的菱角边炒
![青豆水菱的做法图解6]()
6.加高汤煮片刻
![青豆水菱的做法图解7]()
7.淋少于芡，洒胡椒和葱花装盘
小贴士
毛豆和菱角可以事先煮熟
青豆水菱的家常做法
（全部）
菱角:利水、通乳
毛豆:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将买回的菱角洗净待用
2.剥菱角，力气活
3.剥好待用
4.毛豆米下锅边炒
5.导入剥好的菱角边炒
6.加高汤煮片刻
7.淋少于芡，洒胡椒和葱花装盘
毛豆和菱角可以事先煮熟
