菠菜:润燥
1.准备好所有的食材,以备待用。
2.将玉米洗净去丝切段,7段左右,盛入盘中备用。
3.瘦猪肉提前让人绞碎,细碎。将少量盐、一勺淀粉、切好的姜蒜沫状加入肉中,上下按压,使姜蒜盐淀粉均匀地融入其中。(加蛋清可以使丸子很鲜嫩哦,因为我感冒了就没加鸡蛋)
4.锅内放适量水(根据锅的大小),水开后加入玉米。
5.当玉米煮出香味时,把火开到最小,然后取碗中适量的肉,在手中捏圆或撮圆,逐个放入玉米水中,注意肉丸与肉丸之间要保证一定距离。
6.丸子全部放进去后,把火开到中火。
7.菠菜反复洗净,去掉有黑头的底部与残损的叶子,以备待用
8.当丸子快煮时,加入菠菜,让菠菜融入汤中。
9.加入适量盐与鸡精调鲜,搅拌均匀,致使入味入鲜。
10.盐、鸡精入汤30秒左右,关火盛汤。
这样,一道清新如诗又香美的玉米菠菜丸子汤便与大家无缘相遇了!
丸子要到市场买新鲜的,拒绝买超市里冻着的,谁知道冻了多少天呢,要保证健康,同时,这样才入口纯正鲜嫩。