木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.热水下西米煮至西米成半透明状关火后焖两分钟
2.木瓜去皮去籽切小块
3.焖好的西米过冷水冲凉滤干水备用
4.椰汁倒入锅里煮开,倒入切好的木瓜加一点白糖和枸杞煮开
5.把煮好的椰汁木瓜倒入碗里再加入西米
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