酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.把肉洗净煮熟,切薄片备用
2.准备好配菜。红椒丝一点点就行,配色用。也可以不要
3..热锅倒入油,热大概半分钟
4..下入切好的熟肉片
5.等熟肉片煸至”熬起灯盏窝儿了”,放入豆瓣酱
6.再放入黑豆豉,翻炒几秒
7.放入青蒜头和红椒丝,翻炒几秒至断生
8.烹入一点点酱油
9.最后放入青蒜苗,放入味精,炒匀即可起锅
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