青椒:抗癌防癌 红椒:开胃、消食 猪肉:消肿
1.辣椒洗干净挖掉心
2.猪肉洗干净切片,肥肉,瘦肉分开,瘦肉放点生抽腌一下
3.辣椒斜切丝,蒜头洗干净剁碎
4.锅预热放入2勺花生油,油温热后放入肥入煸炒出油
5.再放入瘦肉炒变色
6.把肉放一边,放入蒜蓉爆香
7.再倒入双椒炒软后放入3勺子生抽,1勺子盐炒几分钟
8.最后炒熟了即可装盘
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