白糖:低蛋白质
1.莲藕洗净去皮,切薄片,放凉水里洗净。
2.姜切碎,辣椒切段。
3.用锅烧水,水开后放莲藕片,盖上锅盖,等再次沸腾赶紧捞出。
4.柿子醋,姜碎,盐,白糖,辣椒段放碗里搅匀。
5.调好的汁倒进捞出的莲藕片上搅拌均匀,一道可口的酸甜莲藕片就好了。
开水焯莲藕片的时候,盖上锅盖,加快了水再次沸腾的时间,莲藕片才会脆。
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