肉末豆角

肉末豆角
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作者:排骨酱

健康功效

豆角:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

肉末 120克
小米椒 5个
少许
生抽 1汤勺
小米椒 5个

肉末豆角的做法

  • 肉末豆角的做法图解1

    1.豆角去掉2头洗净,小米椒、蒜洗净、肉末。

  • 肉末豆角的做法图解2

    2.锅里水烧开、滴几滴油、放入豆角焯水。

  • 肉末豆角的做法图解3

    3.豆角捞出过凉水后控干、切成颗粒,小米椒切结、蒜切粒。

  • 肉末豆角的做法图解4

    4.锅里加入适量油烧热、倒入肉末煸炒至变色。

  • 肉末豆角的做法图解5

    5.加进小米椒结、蒜粒炒出香味。

  • 肉末豆角的做法图解6

    6.倒入豆角翻炒均匀。

  • 肉末豆角的做法图解7

    7.加入生抽、料酒、胡椒粉、白糖炒匀。

  • 肉末豆角的做法图解8

    8.加入盐、味精炒匀。

  • 肉末豆角的做法图解9

    9.盛入盘、即食。

小贴士

豆角焯水后炒出来比较青绿。没有小米椒可用干辣椒代替、做出来味道也好吃。

本菜谱由排骨酱上传

肉末豆角的家常做法

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