清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

多宝鱼 一条约600克
适量
蒸鱼豉油 适量

清蒸多宝鱼的做法

  • 清蒸多宝鱼的做法图解1

    1.准备好食材,多宝鱼收拾干净,葱切大葱花,再切一些葱丝,姜切片。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解2

    2.在鱼身上划几刀方便入味儿。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解3

    3.把料酒和盐混合后均匀涂抹在鱼身上,放上葱花和姜片。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解4

    4.锅中添水烧开后放入多宝鱼蒸十分钟左右,把葱姜挑出去掉,倒掉盘中汤汁。

  • 清蒸多宝鱼的做法图解5

    5.把葱丝撒在鱼身上,锅中烧热油浇在葱丝上,再把蒸鱼豉油放入锅中少添一些水烧热后淋在鱼身上,放上香菜装点一下就可以了。

小贴士

看鱼蒸没蒸熟用筷子扎一下鱼身上,轻松扎进去就是熟了。

清蒸多宝鱼的家常做法

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