手撕包菜

手撕包菜
324203浏览 / 2809收藏
作者:排骨酱

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

包菜(卷心菜) 500克
小米椒 3个
少许
生抽 半汤勺
蒸鱼豉油 少许

手撕包菜的做法

  • 手撕包菜的做法图解1

    1.备好包菜(卷心菜)。

  • 手撕包菜的做法图解2

    2.包菜用手撕成小块洗净、控干,蒜、葱、小米椒洗净。

  • 手撕包菜的做法图解3

    3.小米椒切菱形(或切结)、蒜切片、䓤切段。

  • 手撕包菜的做法图解4

    4.锅里放入适量油烧热、加入小米椒、蒜片爆香。

  • 手撕包菜的做法图解5

    5.倒入包菜翻炒、加入生抽、蒸鱼豉油、白糖、胡椒粉炒匀、

  • 手撕包菜的做法图解6

    6.加入盐、味精翻炒均匀。

  • 手撕包菜的做法图解7

    7.加入葱段快速翻炒。

  • 手撕包菜的做法图解8

    8.盛入盘、即食。

小贴士

炒包菜用旺火翻炒、不宜炒太久了、易出水。味精随个人囗味添加。

本菜谱由排骨酱上传

手撕包菜的家常做法

全部
回到顶部