洋葱:润肠 黄瓜:清热
1.鸡胸肉洗净,切小块。
2.洋葱和黄瓜切成小块。
3.把鸡胸肉放入大碗,加入鸡蛋清,水淀粉抓匀上浆。
4.锅里倒入植物油,烧至六成热,倒入鸡块滑散,等变成白色盛出来,把油留在锅里。
5.锅底留油,把甜面酱,白糖放入锅里,炒至气泡,发出香味。
6.把鸡块,黄瓜,洋葱,鸡精放入锅中极速翻炒,等酱汁裹住鸡块,黄色发亮时即可出锅。
鸡肉与芹菜和芥末同食易伤元气。鸡肉与李子同食会引起腹泻。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜