鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 青椒:养肝
1.青椒洗净,去蒂,切成碎丁。
2.将青椒放入碗中,打入鸡蛋。
3.加盐搅拌均匀。
4.平底锅加油开大火,油开,倒入青椒蛋液,用筷子顺时针搅匀,换中火。
5.闻到蛋香味翻面,(颠锅,这是技术活,我怕拍手上,所以我的鸡蛋饼都是好几块的)用铲子先铲一部分翻过来,直到全翻完,转转锅,翻中间一块看看,焦黄了,就可以关火出锅啦!
6.盛盘!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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