茄子:清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.将茄子洗净,斜切成3厘米的段。再用小勺子在中间挖个洞,一定不能挖穿。再将剁好已经用盐腌制好的肉放入挖好的洞里。
2.在锅中倒入100克的油,在油温达到9成热的时候,就将有肉的茄子放入。在这过程中不停的翻动茄子,以免炸糊。待炸好用筷子夹起摆入盘中,在撒上葱花。
3.在锅中倒入5克油,将葱,姜,蒜,干辣椒倒入锅里炒香,在加入100克水,放入盐,胡椒粉,生抽。小火熬制3分钟,就倒入用水已经搅拌好的芡粉,待收汁放入鸡粉关火,将熬好的卤水倒入摆好茄子的盘中。就OK!
亲们不好意思做的时候忘记拍照了,就拍了做好后的照片,理解理解呀!