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凉拌螺旋藻
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
凉拌螺旋藻的做法
![凉拌螺旋藻的做法图解1]()
1.称量好螺旋藻的份量，加适量的水浸泡，大概一分钟就浸泡好了
![凉拌螺旋藻的做法图解2]()
2.浸泡好的样子，没有沙的沉淀物
![凉拌螺旋藻的做法图解3]()
3.取一锅煮开水，放入泡好的螺旋藻，煮至开即可关火
![凉拌螺旋藻的做法图解4]()
4.将煮好的螺旋藻倒在滤网中，放凉备用
![凉拌螺旋藻的做法图解5]()
5.用压蒜器将蒜米和姜压碎，再加入糖、盐、陈醋、辣椒或者辣椒酱，有香菜的话切碎加入，混合好之后加入已经放凉的螺旋藻，搅拌均匀即可
![凉拌螺旋藻的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
1.我买的这个螺旋藻是比较薄的，小块的，而且没有沙，所以浸泡时间不需要很长，但是这个要根据买到的螺旋藻实际情况来决定浸泡时间的长短
2.因为螺旋藻比较薄，煮开后离火，有利于保持爽脆口感
3.如果加的是用辣椒酱的话，盐可以不加，以免过咸
4.加多香菜会比较惹味，没有或不喜可不加
凉拌螺旋藻的家常做法
（全部）
