土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒 山药:低蛋白质
1.备材料
2.油锅烧热点,再放油,关火。这样做是防止粘锅再放入图一材料炒香
3.依次放入西红柿,山药,圆白菜炒一会儿,加入适量的水。煮开。
4.切五花肉,加盐巴,酱油淹一小会。等图三煮开后加地瓜粉抓一下,下锅。
5.加入图四煮开后,关小火煮5-10分钟。放入香菜,盐巴,黑胡椒粉即可。
我是把家里剩的材料都加入进去,这味道很清甜,可以不要放肉哦!
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