番茄酱:活血化瘀
1.把里脊肉放水里泡十分钟,然后切成肉丝,肉丝也不用切的太细
2.切好的肉丝放碗里,放一点盐,不要太多,再放些花生油,玉米淀粉,搅拌,腌制10分钟,备用
3.把豆腐皮的四边切好
4.豆腐皮放锅里煮两分钟,因为豆腐皮本来就是熟的,不用煮太久
5.煮好后,把豆腐皮切成正方块
6.把蚝油,甜面酱,番茄酱放碗里搅拌好
7.热好油锅,放少许姜蓉,翻炒变色
8.变色后把调好的酱料倒入,中火炒一分钟就可以了
9.把青瓜,大葱切成一条一条丝,不用太大
10.把肉放碟子中间,把切好的青瓜丝,大葱丝摆四边
11.拿一张豆腐皮,把青瓜,大葱,肉放里面,包好就可以吃了
吃不了大蒜的亲,可以放着胡萝卜,