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紫苏焖鸭
健康功效
紫苏:补血、低蛋白质
蒜苗:护齿、低蛋白质
草果:温中
紫苏焖鸭的做法
![紫苏焖鸭的做法图解1]()
1.把鸭洗净切块，配料切好
![紫苏焖鸭的做法图解2]()
2.放油加热把辣椒、草果、桂皮、八角下油锅炒出味，再把鸭子倒入锅内.
![紫苏焖鸭的做法图解3]()
3.炒至半熟把紫苏下锅，小火焖至熟，即可出锅
紫苏焖鸭的家常做法
（全部）
紫苏:补血、低蛋白质
蒜苗:护齿、低蛋白质
草果:温中
1.把鸭洗净切块，配料切好
2.放油加热把辣椒、草果、桂皮、八角下油锅炒出味，再把鸭子倒入锅内.
3.炒至半熟把紫苏下锅，小火焖至熟，即可出锅
