冰糖:健脾
1.莲子用入从中间拔开,把连子心取出来。依次弄完
2.把莲子洗干净
3.准备一块冰糖洗干净
4.锅里放入1水勺多水,然后放煤气灶上大水煲开,转小火煲1个钟
5.1个钟后加入冰糖再煲15分钟就可以了。好喝的糖水就做好了。
新鲜莲子不用煲太久。
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