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微波炉蒜香鸡翅
健康功效
鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
微波炉蒜香鸡翅的做法
1.鸡翅洗去血水，用刀子划几道口子
2.姜，蒜切碎，撒在鸡翅上，再加入蚝油，盐，白糖，搅拌均匀，腌制一个小时
3.盘子上抹芝麻香油，把鸡翅摆上，微波炉高火4分钟，将鸡翅翻面，再高火4分钟
微波炉蒜香鸡翅的家常做法
（全部）
鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡翅洗去血水，用刀子划几道口子
2.姜，蒜切碎，撒在鸡翅上，再加入蚝油，盐，白糖，搅拌均匀，腌制一个小时
3.盘子上抹芝麻香油，把鸡翅摆上，微波炉高火4分钟，将鸡翅翻面，再高火4分钟
