鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.把新鲜买回来的鸭蛋清洗干净
2.清洗干净之后把水分晾干
3.晾干之后准备,盐、白酒、保鲜膜
4.首先把鸭蛋在白酒里面滚一遍,再到盐里面滚,滚的均匀一些,接着就把保鲜膜包好就OK了。
5.包好了,找个罐子装好,免得磕磕碰碰,一个星期就可以蒸来吃了。
6.香喷喷的鸭蛋是不是很诱人呢?
吃咸鸭蛋的好处,清肺火,降阴火,等等、蛋黄油有明目养眼的功效。咸鸭蛋含盐量高,高血压、糖尿病患者、怀孕期间不宜多食。
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