排骨:维持皮肤和粘膜健康
1.把话梅拿出来,放碗里
2.把料酒,生抽,陈醋倒入碗里,把话梅泡软,然后倒入一碗清水备用
3.排骨要清水下锅,沸下水,放两片姜,等水开了,倒出排骨,沥干排骨
4.热好油锅,下冰糖炒油色,冰糖下锅先别翻动,等糖慢慢变黄色
5.炒好糖,把排骨倒入,要不停翻炒,上色
6.上好颜色,把姜放入,这时候排骨颜色不是很深,
7.把泡好的话梅跟调料一起倒入排骨,大火烧开,转小火,盖上盖子闷半个小时
8.等差不多了,试下排骨的软度,可以了就开始收汁
9.收好汁,就可以装碟子,装在上面散些葱花,特别香
放话梅是因为话梅酸甜咸,可以去油腻,在排骨收汁时,如果家里有熟的白芝麻可以散一些哦,因为家里只有白芝麻,所以我放了葱花