红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.花甲买回来再水里养着的时候然后用手扒开洗干净
2.然后锅里烧沸水放花甲,两勺料酒焯一下子水,捞出洗干净。把花甲的那点黑色的洗掉
3.葱洗干净切段,姜,蒜头洗干净剁碎,红椒洗干净去核,然后切成1厘米厚宽,
4.然后放入一半蒜,姜末,2勺料酒,2勺生抽,1勺半盐,2勺茶仔油拌匀腌半个钟
5.锅烧热,放入3勺子茶仔油,油温七成热时放入蒜末,姜末爆香
6.再倒入花甲翻炒,然后放一点点水盖上盖子煮1分钟
7.再倒入辣椒炒1分钟
8.再放葱炒1分钟
9.最后炒熟即可出锅
花甲一定要挤出黑色那点,吃下肚不好。腌的时候己经够味了所以不用放盐了。