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广东靓汤—清补凉龙骨汤
健康功效
百合:低蛋白质
莲子:保护神经系统
薏米:护齿、保护骨骼
广东靓汤—清补凉龙骨汤的做法
![广东靓汤—清补凉龙骨汤的做法图解1]()
1.如图：将龙骨用洗米水清洗在用清水洗两遍
![广东靓汤—清补凉龙骨汤的做法图解2]()
2.如图：准备好图中的材料，并洗干净
![广东靓汤—清补凉龙骨汤的做法图解3]()
3.如图：将洗净的所有材料，放入锅中，锅中放2斤水
![广东靓汤—清补凉龙骨汤的做法图解4]()
4.如图：电饭锅盖上盖子，按煲汤健
![广东靓汤—清补凉龙骨汤的做法图解5]()
5.如图：清凉滋补的汤完成啦
小贴士
薏米孕妇禁忌服用，我吃的比较清淡没有放盐哦，可以按个人口味放少许盐
广东靓汤—清补凉龙骨汤的家常做法
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