南瓜:消肿
1.准备好南瓜去秄去皮放放锅里隔水蒸熟。
2.熟透的南瓜压成泥放凉。
3.南瓜泥不烫手温温的时候放一勺发酵粉,小勺可以放两勺,搅拌均匀融化。
4.放过发酵粉搅拌后一点点的放入面粉,一次不要放太多慢慢加入就好,整个过程揉了大概20分钟左右吧,揉好的面上面盖上东西,锅盖或者抹布都可以等待发酵。
5.几个小时后面会发到比原来的两倍大就可以了,现在天冷了发酵的慢。
6.把面粉揉出空气,揪成大小差不多的面团,把其中一个小面团放点可可粉揉匀做成南瓜梗。
7.把面团擀成饺子皮状,中间放豆沙,再收紧,做出南瓜形状,用牙签或者其他小硬物压出一条条的线,绿茶粉面团做的梗子沾点水按在上面就OK了。
8.做好的南瓜馒头放在锅里继续发酵20分钟。
9.馒头放蒸锅里大火烧开转中火蒸20分钟左右就熟了,这时候不要急着打开锅盖,闷五分钟再打开就可以出锅了。
现在天气有点冷了面不好发酵,要用温水化发酵粉,面团发酵的时候最好坐在温水上这样面团会发酵的快点。