紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯去皮切片,上锅蒸。(本人生活简单,没有蒸锅,就隔水煮了)
2.蒸熟后,搅拌均匀粘稠状。
3.依次加入糯米粉、牛奶、糖粉,搅拌均匀。
4.抓起适量紫薯糊,搓成球状,再按压成饼状。
5.热锅加入适量黄油,待融化时转中火,加入紫薯饼。煎至两面微焦,转中小火至熟透。起锅装盘,撒上少量糖粉。
蒸紫薯注意水蒸汽,尽量保持干燥。否则紫薯糊太稀不易做成饼。
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