花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备一包南瓜饼
2.摆盘子里,放锅里隔水蒸15分钟即可
3.然后把饼端出来,要放凉后才动。我没放凉动了就成这样了
4.平底锅预热,放入适量花生油,然后放入饼煎,油温不用太热,否则又
5.煎两面黄黄即可。
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