番茄蛋炒茄子

番茄蛋炒茄子
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健康功效

鸡蛋:养血

番茄蛋炒茄子的做法

  • 番茄蛋炒茄子的做法图解1

    1.准备所有食材洗净备用

  • 番茄蛋炒茄子的做法图解2

    2.茄子去蒂切细条,放入盐腌制15分钟

  • 番茄蛋炒茄子的做法图解3

    3.蒜切末,番茄切切小块,鸡蛋打入碗中加入少量盐搅拌均匀备用

  • 番茄蛋炒茄子的做法图解4

    4.炒锅放油,待油热先放入鸡蛋炒好盛出备用

  • 番茄蛋炒茄子的做法图解5

    5.放入蒜末炒出蒜香,再放入茄子,加入十三香翻炒一分钟

  • 番茄蛋炒茄子的做法图解6

    6.放入番茄一起翻炒

  • 番茄蛋炒茄子的做法图解7

    7.番茄炒软时,放入鸡蛋,用锅铲把鸡蛋铲小块,加入适量盐翻炒

  • 番茄蛋炒茄子的做法图解8

    8.出锅前放入味精调味

小贴士

1.茄子切好之后放入盐腌制是为了茄子不变色,而且炒时不吸油
2.腌制茄子放盐了,最后加盐时要适量

番茄蛋炒茄子的家常做法

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