海鲶鱼炖茄子

海鲶鱼炖茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

海鲶鱼炖茄子的做法

  • 海鲶鱼炖茄子的做法图解1

    1.葱姜蒜切片

  • 海鲶鱼炖茄子的做法图解2

    2.茄子,切五六厘米段

  • 海鲶鱼炖茄子的做法图解3

    3.海鲶鱼洗净,用倒入白酒,生抽,一个生鸡蛋。腌制半小时

  • 海鲶鱼炖茄子的做法图解4

    4.大酱倒入凉水,干辣椒放里面。大约一个半二大碗的水量

  • 海鲶鱼炖茄子的做法图解5

    5.将葱姜蒜吵香,倒入茄子,煸炒

  • 海鲶鱼炖茄子的做法图解6

    6.倒入海鲶鱼,加酱汤

  • 海鲶鱼炖茄子的做法图解7

    7.小火炖二十分钟!海鲶鱼皮薄,不建议翻转

  • 海鲶鱼炖茄子的做法图解8

    8.出锅前,放糖

  • 海鲶鱼炖茄子的做法图解9

    9.装盘

小贴士

凉水拌酱,不放盐

本菜谱由其雨公子392Y上传

海鲶鱼炖茄子的家常做法

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