平菇木耳鲜蒜叶

平菇木耳鲜蒜叶
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健康功效

平菇:低蛋白质
木耳:抗癌防癌

平菇木耳鲜蒜叶的做法

  • 平菇木耳鲜蒜叶的做法图解1

    1.平菇洗净拎干水份,摘好备用。

  • 平菇木耳鲜蒜叶的做法图解2

    2.小葱切段,生姜切片,木耳泡发拎干水份备用。

  • 平菇木耳鲜蒜叶的做法图解3

    3.蒜苗洗净,切段备用。

  • 平菇木耳鲜蒜叶的做法图解4

    4.锅烧热,倒入油烧至热,放入姜片,葱段,炒香后倒入平菇木耳,放适量盐翻炒。

  • 平菇木耳鲜蒜叶的做法图解5

    5.待平菇炒软,倒入青蒜苗,加适量鸡精,翻炒片刻即可装盘。

平菇木耳鲜蒜叶的家常做法

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