五花肉:润燥 土豆:和胃 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.五花肉去皮,切薄片,土豆去皮洗净切薄片,青椒去籽去把切块。
2.加油开火,把肉片倒进去,慢慢翻炒,待肉片边缘发焦黄加十三香翻炒。
3.将土豆片辣椒块倒入,翻炒均匀。
4.加生抽老抽翻炒。
5.加少量水盖盖炖,收汁。
6.加鸡精,炒干,关火。
7.盛盘,(锅里会有很多油,一般都是大肉里靠出来的,就不要吃了,我老公胖,我都是直接倒掉的)。
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