1.秋葵洗净,处理好根蒂部位,水开后放在开水里汆烫至熟;
2.捞出来放入清水里过凉;
3.对剖开,装盘;
4.蒜瓣切碎末;
5.烧热油,淋一匙油在蒜末上,激发出蒜的香味;
6.调入生抽、蚝油、蒸鱼豉油,搅拌均匀;
7.吃之前均匀地淋在切好的秋葵上,即可食用。
调味料中的盐分可依据秋葵的量增减。调味料重的材料也可以依据个人口味灵活安排,糖、醋、辣椒油、香油等都可以作为选择。总的来说,做菜没有固定的模式,随自己的口味调整吧,只要是自己喜欢的就是最好的。
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