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红烧黄鱼
健康功效
黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧黄鱼的做法
![红烧黄鱼的做法图解1]()
1.黄鱼洗干净两面切几刀，两面摸点盐腌制片刻
![红烧黄鱼的做法图解2]()
2.入锅前擦干水份，下锅中火煎至两面焦黄，
![红烧黄鱼的做法图解3]()
3.将鱼拨一遍，放生姜，蒜，小辣椒爆香
![红烧黄鱼的做法图解4]()
4.放黄酒，酱油，少许盐，糖，小火焖煮
![红烧黄鱼的做法图解5]()
5.焖煮至汤汁浓稠，撒上少许香菜即可上锅
红烧黄鱼的家常做法
（全部）
黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黄鱼洗干净两面切几刀，两面摸点盐腌制片刻
2.入锅前擦干水份，下锅中火煎至两面焦黄，
3.将鱼拨一遍，放生姜，蒜，小辣椒爆香
4.放黄酒，酱油，少许盐，糖，小火焖煮
5.焖煮至汤汁浓稠，撒上少许香菜即可上锅
