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冬瓜煮肉
健康功效
冬瓜:化痰
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
瘦肉 | |
葱花 | 水 |
盐 |
冬瓜煮肉的做法
![冬瓜煮肉的做法图解1]()
1.冬瓜削好皮洗净
![冬瓜煮肉的做法图解2]()
2.冬瓜切片，瘦肉洗干净切片放入点油腌一下
![冬瓜煮肉的做法图解3]()
3.锅预热入花生油，油温热后放入肉炒变色
![冬瓜煮肉的做法图解4]()
4.加入冬瓜炒到软
![冬瓜煮肉的做法图解5]()
5.放入适量水盖上盖子煮一下
![冬瓜煮肉的做法图解6]()
6.待水差不多干了放入半勺盐炒熟即可
![冬瓜煮肉的做法图解7]()
7.准备点葱花，
![冬瓜煮肉的做法图解8]()
8.洒点葱花点缀一下就好
冬瓜煮肉的家常做法
（全部）
冬瓜:化痰
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.冬瓜削好皮洗净
2.冬瓜切片，瘦肉洗干净切片放入点油腌一下
3.锅预热入花生油，油温热后放入肉炒变色
4.加入冬瓜炒到软
5.放入适量水盖上盖子煮一下
6.待水差不多干了放入半勺盐炒熟即可
7.准备点葱花，
8.洒点葱花点缀一下就好
