鸡蛋:润燥 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.蒸熟紫薯和胡萝卜
2.打青菜汁
3.胡萝卜搅拌成泥,紫薯用勺子压成泥
4.每个材料分别和面,放鸡蛋和糖还有牛油椰子汁搅拌成面团
5.压一下用擀面杖每个分别杆成饼状
6.切四个颜色在一起的一边。
7.用手压成彩虹条
8.模具做出花样
9.刷黄油放烤箱150度烤30分钟就可以吃了
10.装盘。。。儿子们爱吃
双面烤,两面都脆可口
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