五花肉:益气
土豆:和胃
茄子:低蛋白质
葱姜蒜 | 盐 |
老抽 | 生抽 |
五香粉 |
1.首先要先和面,烙饼面就行
2.揉好面封上保鲜膜 ,最少醒至20分钟,时间越长越软
3.醒面时间去准备菜,这个可以依自己喜好来定,我家正好有这些剩菜!单独炖茄子也是好吃的
4.土豆,茄子,西红柿都切滚刀块(大一点)
5.菜准备好,冷水下五花肉放两勺料酒去血沫!不喜欢肉的不放!
6.五花肉去完血沫,切片!准备葱姜蒜花椒大料和干辣椒
7.所有菜准备好了,开始做卷子,第一步,把面赶平,均匀的放上五香面,少许盐,和植物油两勺
8.油和调料抹平卷起来
9.用刀切成n等份
10.像做花卷一样,拉成条
11.两个或三个拼一起
12.像卷麻花一样卷一下
13.分别卷好
14.开始热锅放油,爆香葱姜蒜等
15.放肉片,炒出油
16.放酱油和料酒
17.把所有的菜放入
18.炒匀,放入盐和糖,倒入开水,莫过菜的一半就行
19.这个时候就可以放卷子了,如果你家有铁锅,帖在锅边菜在中间
20.盖上盖儿,水开转小火十分钟,闷几分钟就可以了
21.熟啦,慢慢品味吧!
菜谱写出来步骤很多,其实就两部分,一个是炖菜,二是做卷子!会炖土豆就会做这个菜,会做烙饼就会做这个卷子!