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娃娃菜卷肉
健康功效
娃娃菜:生津、通便
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
娃娃菜卷肉的做法
![娃娃菜卷肉的做法图解1]()
1.把娃娃菜洗净备用
![娃娃菜卷肉的做法图解2]()
2.用开水把娃娃菜煮软过水备用
![娃娃菜卷肉的做法图解3]()
3.把木耳、红萝卜切丝。碎肉加点盐、生抽搅拌均匀
![娃娃菜卷肉的做法图解4]()
4.拿娃娃菜叶子平摊依次放入木耳、红萝卜和碎肉
![娃娃菜卷肉的做法图解5]()
5.卷好放入盘中摆好
![娃娃菜卷肉的做法图解6]()
6.摆盘1
![娃娃菜卷肉的做法图解7]()
7.摆盘2
![娃娃菜卷肉的做法图解8]()
8.放入蒸笼，蒸十五分钟，把菜中的汤汁倒入盘子中备用
![娃娃菜卷肉的做法图解9]()
9.把汤汁放入锅中煮开加入生粉水和蚝油调稠，均匀洒在蒸好的菜上面即可
娃娃菜卷肉的家常做法
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