午餐肉:保护神经系统 鸡翅:保护神经系统
1.蒜切片备用
2.蕃茄洗净切片备用
3.午餐肉切片备用
4.青菜洗净备用
5.鸡蛋打散加少许盐备用
6.锅里放油烧热
7.炒鸡蛋成绪状备用
8.蒜蓉放入锅中炒香
9.蕃茄加入后继续炒至出沙
10.加入水熬制汤
11.另起锅将午餐肉炒香备用。
12.煮熟面后放入青菜烫熟,起锅后放入个人喜欢的料,我是放入鸡蛋、鸡翅。
13.面上放入吊烧乳鸽。
香油在起锅装碗后放入,可依个人口味放入基他调味料。比如辣椒粉。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜