鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将鸡蛋调味。用平底锅煎!
2.将煎好的蛋皮放在碟中。
3.1.将肉碎放入盐、花生油、味精、鸡粉、生粉、葱丶芫茜、调味。2.把肉碎挞到起胶为止。
4.1.将肉碎包上。2.蒸15分钟至熟为止。
注:旦皮用小火煎
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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