蒜蓉蒸黄骨鱼

蒜蓉蒸黄骨鱼
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作者:未知数

健康功效

料酒:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

黄骨鱼 3条
葱花 少许
适量

蒜蓉蒸黄骨鱼的做法

  • 蒜蓉蒸黄骨鱼的做法图解1

    1.黄骨鱼洗干净,沥干水。买的时候叫人切一段段连住

  • 蒜蓉蒸黄骨鱼的做法图解2

    2.蒜头洗干净剁碎

  • 蒜蓉蒸黄骨鱼的做法图解3

    3.用手把每条鱼里里外外摸上一层盐

  • 蒜蓉蒸黄骨鱼的做法图解4

    4.然后淋入3勺子料酒,3勺子油,把蒜蓉铺上面

  • 蒜蓉蒸黄骨鱼的做法图解5

    5.锅烧沸水

  • 蒜蓉蒸黄骨鱼的做法图解6

    6.把鱼放上面盖上盖子大火蒸10分钟

  • 蒜蓉蒸黄骨鱼的做法图解7

    7.准备点葱花

  • 蒜蓉蒸黄骨鱼的做法图解8

    8.鱼蒸好等五分钟才打开盖

  • 蒜蓉蒸黄骨鱼的做法图解9

    9.拿出来洒点葱花点缀即可

小贴士

蒸鱼一定要水烧沸才放鱼这个才好吃。可以点点生抽吃。

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蒜蓉蒸黄骨鱼的家常做法

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