鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.韭王洗干净
2.韭王切段,鸡蛋打入碗里
3.加入半勺盐调成鸡蛋液
4.锅预热入3勺花生油,油温热后倒入韭王炒变色
5.倒入蛋液先不要动
6.凝固一点才翻动炒
7.差不多炒熟时加入1勺子盐炒几下可装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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