木耳:抗癌防癌 香菜:透疹 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把香菜,红辣椒,蒜蓉,洗好待用
2.把木耳洗净放锅里过开水两分钟
3.把锅烧热倒入植物油,把烧热的油倒入放香菜,蒜蓉,辣椒的碗里面,加入调料拌一下,再倒入木耳,搅拌一下即可食用
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