豆角:低蛋白质
木耳:止血
1.1.面粉里打入一个鸡蛋,使面条有弹性.
2.面和好后,毛巾盖好醒一会。
3.醒20分钟左右,在把面柔光,备用
2.用压面机把面条根据自己口味,压成细的、宽的都可以。
3.葱切圈或者丝都行,豆角洗净去掉两头丝,切段备用。
4.木耳泡发切丝,土豆条洗去淀粉,备用
5.炒肉时,用老抽和五香粉炒的上色后,盛出
6.锅中油温看到冒烟时,将葱、豆角、土豆条下锅翻炒使油全部沾满均匀。
7.再放入木耳继续翻炒,使其入味
8.倒入提前炒好的肉丝,一起翻炒均匀,倒入盐、花椒粉、味极鲜继续翻炒
9.锅中加水淹住菜,用中火将汤烧开。
10.然后将面条均匀铺在汤上,记住不要用筷子或铲子翻动。盖上锅盖用小火将汤把面吸收干。
11.做饭当中,揭开锅盖看看汤汁收的如果快完了,用铲子翻炒面条不要粘锅,尝味道缺啥放啥。
12.出锅成品。
其实这饭很好做,大家在下面条时一定记住平铺在汤上,不能用筷子和铲子翻动。