杏鲍菇:低蛋白质 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好杏鲍菇、青椒、肉,切好了待用
2.将肉切好后用酱油醋生粉盐拌好了放半个小时
3.将腌好的肉先放入锅里炸出油。
4.油已经出来后再放去杏鲍菇
5.最后把青椒倒入锅中,青椒不要太早放进去。
6.最后装盘
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