鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.将番茄热水烫一会,剥皮,烫好的番茄去下图
3.鸡蛋打散,番茄切丁,锅内放油因为将鸡蛋炒成碎块,盛出
4.趁炒鸡蛋剩的油,将番茄丁倒入,炒的翻滚加入一勺白糖,两勺豆瓣酱(豆瓣酱也可以按照自己呢口味放)
5.最后倒入鸡蛋,翻吵均匀,盛出,
面条可以自己选择,做好卤之后,面条下好就可以,倒入卤,将卤和面条拌均匀就可以食用了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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