银耳:润肺、生津 木瓜:养肝 莲子:养心安神
1.银耳莲子泡一个小时,莲子去心,木瓜切小块
2.锅里加水烧开加入银耳莲子红枣煲两小时!
3.在放木瓜枸杞冰糖煲半小时,美容养生汤就可以出锅啦!
莲子一定要去心,不然会很苦噢
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜